深的体会。世人都知道我们意甲的球队，甚至是我们意大利国家队，都是靠着防守起家的。小动作在我们意甲赛场后卫的成长训练中，是必不可少的一个情节，就好像前锋一定要学会假摔一样。防守上的一些小动作自然能够使得你的防守更加的成功，因为有些小动作在球场上主裁判是根本看不到的，说的好听一些，我们后卫这也叫合理的运用足球规则！”

听塔索蒂这么说，高翔也觉着是这么回事。

记得自己以前在南昌衡源预备队训练的时候，身为前锋的自己在一段时间里，专门被自己的教练拉到草地上做着各种假摔动作，毕竟，前锋一摔倒，如果球场上的主裁判给面子的话，那本队要么是获得一个直接任意球的机会、要么就会获得一粒点球的机会。

高翔不愧是个天才型的球员，竟然在塔索蒂讲解完后，就在和塔索蒂的“过招”中，防守变得有模有样起来。

但比赛中的防守毕竟靠的不是单个人，它靠的是团队之间的协作，默契，要是后卫在自己的位置上各自为战，没有呼应，没有默契，那组成的防守线一定会被对手给打穿的。

为了磨合高翔和其他几名后卫线的默契，塔索蒂临时改变了训练计划。

塔索蒂竟然安排了组6名进攻球员来轮番冲击由高翔、阿巴特、阿切尔比、康斯坦特等4人组成的后防线。

第1组6名进攻球员上来后，凭借着他们娴熟的配合，以及人数上的优势，对高翔他们组成的后卫线造成了很大的压力，但很可惜，最后的射门竟然被这个小个子的中国小子以各种方式给解围出去了，甚至还有几个漂亮的力压进攻球员的头球解围。

站在一旁观看的阿莱格里看到高翔这么出色的弹跳力，尤其是在禁区内力压进攻球员的霸气的滞空能力，他再也不去想高翔身体上的劣势了！

这出色的弹跳力、霸气的滞空能力足以弥补高翔身体上的劣势！

0分钟后，第1组6名进攻球员的进攻结束了，他们没有取得进球！

在第组6名进攻球员的进攻中，除高翔之外的三人体力明显出现了下滑，要不是靠着高翔对他们的补位，对方早就取得了进球。

本来按照原定计划，这4名防守球员都有着各自的防守区域，以及重点盯防区域，但是因为体力的关系，阿巴特、阿切尔比、康斯坦特都有失位的时候，这时候，就看出高翔的重要性来了，高翔凭借着自己与生俱来的球性，每次都能在对方射门之前将他们脚下的皮球给断走，害得那些进攻球员一次又一次地踢空，差点没跌倒！

每次到这个时候，高翔对着他们都会不好意思地摸着后脑勺笑了起来，而且口中还不断地说着“对不起”！

好在这只是训练，而且高翔的态度很好，再加上高翔才18岁，那些进攻球员自然不会“责骂”高翔使得他们在场上丢了“面子”，他们甚至还走上去摸了摸高翔的头，而且还向高翔伸出了他们的大拇指以示鼓励！

如实他们换成了国内的某些足球“大佬”，如果有小球员敢在球场上害得他们丢了面子，那些足球“大佬”们肯定会对着小球员痛打一顿，并对小球员骂道：

“以后不要这么不懂事了！要不然废了你！”

对于这样的事情，从中国足坛走过来的高翔是再清楚不过了！

中国足坛深处的“黑”是你无法想象的！

又一个0分钟进攻时间结束了，第组的6名进攻球员还是没有攻破球门！

看到高翔在这短短40分钟时间内的表现，阿莱格里对高翔的防守非常的满意！

按照ac米兰惯有的规矩，在比赛开始的前一天，在训练中，教练组都会给全队队员分析对手的战术、站位、打法、阵型以及重点球员的特点，等等。非常的详细，而对于球队三条线上的要求都会做细致又细致的要求。

这一次，当然也不会例外，教练组按照搜集到的有关桑普多利亚队的最新信息全都分享给了队员们。

训练结束后，大家全都坐着大巴车回酒店了，但只有高翔没走，而且他还央求着助理教练塔索蒂陪着自己，因为高翔觉得自己在防守技术方面还需要请教塔索蒂。

高翔在塔索蒂的陪伴下又加练了半个多小时，才在塔索蒂的“央求下”打车回了酒店。

练了一整天的高翔先是洗了个热水澡，没想到他刚躺到床上，竟然就呼呼大睡了起来！

因为ac米兰跟桑普多利亚队的比赛是在第二天（1月1号）的晚上进行，为了保证自己晚上精力的充沛，球员一般都把比赛前的下午时间用来睡觉，这样到了晚上才会精力充沛！

1号的早上，高翔起得很早，因为晚上有比赛，所以阿莱格里今天根本没有给球员安排活动，让他们自由支配时间。

高翔特意给自己制定了上午的活动计划：

6:00——6:40是跑步时间

6:45——7:00是早餐时间

7:00——8:00是跟亲友联系时间